Coureur, footballeur, adepte du CrossFit, joueur de tennis ou sportif du dimanche : une blessure ne doit pas vous éloigner durablement de votre pratique. Masseurs-kinésithérapeutes et éducateurs sportifs, nous connaissons les exigences du sport et vous accompagnons de la blessure jusqu'au retour sur le terrain.
Les blessures que nous prenons en charge
Rupture du ligament croisé antérieur (LCA), avant et après ligamentoplastie ; entorse de cheville et instabilité chronique ; tendinopathies rotulienne, achilléenne et de l'épaule ; lésions des ischio-jambiers et déchirures musculaires ; pubalgie ; douleurs de l'épaule chez le sportif.
Comment se déroule la rééducation
Le bilan : examen, tests fonctionnels et échange sur votre sport, votre niveau et vos objectifs.
La phase de soin : contrôle de la douleur, récupération de la mobilité et de la force.
Le renforcement progressif : exercices adaptés à votre discipline, avec une charge augmentée pas à pas.
Le retour au sport : travail des gestes spécifiques (course, sauts, changements de direction) et critères objectifs pour reprendre en sécurité.
Prévenir plutôt que guérir
Une reprise trop rapide est l'une des premières causes de récidive. Nous accompagnons aussi la reprise après une pause, la correction des déséquilibres et la progression sans blessure.
Informations pratiques
Cabinet ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h, 128 avenue Maréchal de Saxe, Lyon 3 – 04 51 24 87 88.
